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绿豆非常有营养,但绿豆芽的营养价值更高:
有助于消化,强化骨骼,排毒,清热,减少炎症,抗癌,促进美容和健康。
将3-5茶匙绿豆芽粉与500毫升开水混合,根据口味加入糖、牛奶或蜂蜜。绿豆芽粉也可以混入儿童粥中食用。
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