干香蕉
香蕉是一种富含营养并为人体提供丰富能量的水果之一。为了保留香蕉的营养和美味口感,并延长其保质期,干香蕉是日常能量补充的绝佳选择。
Thuan Huong的干香蕉采用现代技术加工而成,不使用化学物质或防腐剂,确保干香蕉保留其天然特性。它们脆口、香气四溢,口感诱人,同时为身体提供丰富的营养和矿物盐。
干香蕉的好处有哪些?
- 补充营养:干香蕉含有果糖、葡萄糖和蔗糖等糖分,为身体提供即时能量。
- 支持神经系统:干香蕉中的维生素B有助于减轻压力,改善神经系统的注意力。
- 促进消化健康:干香蕉中丰富的纤维有助于改善消化道。
- 降低心脏病和中风的风险:干香蕉中的钾有助于平衡细胞内的液体水平,从而控制血压,降低心脏病和中风的风险。
- 预防贫血:干香蕉中的铁含量刺激血液中的血红蛋白产生,降低贫血的风险。
- 预防癌症:干香蕉中含有有助于预防癌细胞生长的化学物质。
- 稳定血压:干香蕉中的钾有助于迅速稳定血压。
- 改善情绪:干香蕉中的色氨酸是一种氨基酸,有助于放松身心,改善情绪,增强幸福感。
- 治疗痤疮:干香蕉具有天然的抗菌特性,对治疗痤疮有效。
在100克干香蕉中,您可以找到:
- 热量:88千卡
- 脂肪:0.3克
- 钠:1毫克
- 钾:358毫克
- 碳水化合物:23克
- 蛋白质:1.1克
- 维生素A:64国际单位
- 维生素C:8.7毫克
- 钙:5毫克
- 铁:0.3毫克
- 维生素B6:0.4毫克
- 镁:27毫克
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