软干芒果

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软干芒果

芒果是世界上非常受欢迎的热带水果，芒果还含有一些有益健康的营养物质，如维生素B6，有助于刺激大脑和维持记忆功能，预防阿尔茨海默病。芒果还含有可溶性果胶，有助于预防癌细胞形成。借助现代技术，芒果保留了天然的风味，同时保留了内部的营养物质，带来甜美和健康。

软干芒果中的营养成分：

芒果是富含叶酸的水果，叶酸是一种维生素B群，有助于增强男女双方的生育能力，还可以预防胎儿的先天缺陷。
芒果中富含维生素C和纤维素，有降低血液胆固醇、改善血脂以及控制体重的作用。
尤其是芒果中的维生素B1有增强免疫系统和帮助控制抑郁的作用。

好处：

预防癌症：许多研究证明，软干芒果中的抗氧化剂，如槲皮素、异槲皮素、木犀草苷、黄酸以及甲基没食子酸，有助于身体抵抗乳腺癌、前列腺癌和白血病。
美化皮肤，明亮眼睛：软干芒果含有大量的β-胡萝卜素，进入体内后会转化为维生素A。此外，它使皮肤柔软、明亮和光滑，维生素A还有助于对抗痤疮，促进视力，预防干眼症和夜盲症。
改善记忆，预防偏头痛：芒果中的谷氨酸是一种蛋白质，对于注意力和记忆很重要。此外，如果经常食用芒果，还可以帮助预防偏头痛，因为芒果中含有核黄素，这是一种有益于预防这种疾病的B族维生素。

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